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La période des fêtes est une période de l’année où la réjouissance, le ressourcement et les vacances sont à l’honneur pour certains, mais pour d’autres cette période est source de stress, de remise en question et d’anticipations négatives.
Comme Eckart Tolle le dit si bien : « Si vous pensez avoir […]
La gestion du stress est un enjeu primordial de nos jours. Gérer son stress implique de prendre des décisions et de passer à l’action.
La question est la suivante : est-ce vraiment possible d’y arriver? Est-ce possible de gérer son stress au quotidien malgré les événements extérieurs et les aléas […]
Les périodes de l’enfance et de l’adolescence sont des phases importantes du développement physique et psychologique. Ces transitions de vie amènent leurs lots de bouleversements et de remises en question, qui sans bienveillance, peuvent nuire à la réussite scolaire et laisser des traces à moyen et long terme.
Votre enfant […]
Contrairement à ce que l’on croit, Il n’existe que deux émotions: L’AMOUR et la PEUR.
Ce fut pour moi une énorme prise de conscience! Étant passionnée par le monde des émotions, j’avais du mal à me résoudre à cette conclusion si simpliste.
Pourquoi se limiter à deux émotions?