Je le dis souvent, l’été est un moment propice aux grandes réflexions et aux prises de conscience par rapport au chemin parcouru et à celui qui reste à parcourir. Pourquoi en est-il ainsi?
Tout simplement parce que la pause que l’on s’offre, le ralentissement du rythme au travail, les voyages ou […]
Le bonheur… Que ça semble inaccessible parfois et si passager en d’autres occasions…
Certains y renoncent, d’autres y sont doués depuis leur naissance, la plupart le dégustent à l’occasion et les plus rusés le cultivent et s’y entraînent quotidiennement.
Eh oui, vous avez bien lu, s’y entraîne! Comment est-ce […]
La joie ou la paix intérieure est une quête en soi pour plusieurs d’entre nous. Vous pensez que cette quête est hors d’atteinte ou exclusivement accessible lorsque nous sommes libres de tout souci, obligation ou mouvement?
Je me suis souvent questionné sur ce sujet et participé à de nombreuses conversations, à […]
Ah le silence… On le cultive, on le recherche, on en a peur, on l’évite… Mais que se cache-t-il derrière ce silence?
Il fut un temps où le silence me faisait peur et où toutes les stratégies étaient bonnes pour l’éviter et ainsi éviter d’être à l’écoute de mon essence et […]
Depuis maintenant deux ans, je vous ai partagé de nombreux sujets qui me tenaient à cœur. Je ne vous cache pas que cet exercice m’a amené à sortir de l’ombre pour mettre en lumière mes valeurs, mon vécu et mes principaux enjeux.
Afin de répondre encore plus à vos besoins et […]
La moitié de l’année scolaire est maintenant terminée. Pour certains, c’est la fin du primaire, pour d’autres c’était le début de l’aventure scolaire ou le temps venu d’un choix de carrière. Chaque enfant ou adolescent aborde son cheminement scolaire de façon différente, en fonction de sa vie familiale, de ses enjeux parascolaires, de […]
J’ai longuement hésité à toucher ce thème de peur de faire face au jugement, à mon manque d’expérience et à tout ce qui en découle. L’éducation d’un enfant est pour moi, la plus grande mission de vie qui soit. Le fait que cette prise de conscience ne soit pas universelle me motive à […]
En cette fin d’année, je tiens d’abord à vous remercier de partager mon univers, et aussi pour plusieurs d’entre vous, merci pour vos commentaires et nos rencontres enrichissantes. Je me sens comblée et enrichie de pouvoir communiquer ma passion avec autant de personnes inspirantes… Je tenais vraiment à vous le mentionner!
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Avez-vous remarqué à quel point notre mental est toujours en activité? On planifie des périodes de repos, des vacances ou des activités de loisir et la première chose qu’on remarque c’est que nos pensées sont déjà ailleurs, bien loin du moment présent.
Même en écrivant ce texte, je me surprends à […]
Saviez-vous qu’il y a une énorme distinction à faire entre votre cerveau et votre conscience?
Vous avez surement déjà vécu une ou plusieurs expériences où vous aviez la ferme intention d’apporter un changement dans votre vie quotidienne : intégrer 30 minutes d’exercices à votre horaire, changer votre alimentation ou méditer chaque […]